Séjour bien-être "Retour à soi par les animaux et la nature"
Entre nature et silence, vis un moment hors du temps pour ralentir et te reconnecter à l’essentiel. Porté(e) par le yoga, l’énergie du vivant et la présence des animaux, dont la sagesse du cheval, ce séjour bien-être t’invite à un retour profond à toi-même, en toute simplicité.
Un séjour bien-être pour apprendre à revenir à l'essentiel
Revenir à l’essentiel, c’est d’abord ralentir. Dans un quotidien souvent rythmé par le faire, ce séjour t’invite à retrouver l’espace d’être. Ici, le temps se pose, le corps relâche, et l’esprit s’apaise naturellement.
Au cœur de la nature en Corse, loin du bruit et des sollicitations, tu renoues avec des choses simples mais fondamentales : respirer pleinement, sentir, observer, te laisser traverser par le vivant. Les bains de forêt, le silence, les paysages et les éléments t’aident à revenir dans l’instant présent.
Le yoga et la méditation t’accompagnent pour te reconnecter à ton corps et à ton souffle. Les soins énergétiques viennent soutenir ce recentrage en libérant les tensions et en réharmonisant ce qui a besoin de l’être.
La présence des animaux, et notamment la rencontre avec le cheval, t’invite à une connexion sincère, sans masque ni attente. Par leur sensibilité, ils reflètent avec justesse ce qui se vit en toi et t’aident à retrouver une forme de vérité intérieure, simple et apaisante.
Revenir à l’essentiel, c’est finalement te retrouver toi. Te délester du superflu, revenir à ce qui compte vraiment, et repartir avec plus de clarté, d’ancrage et de sérénité. Un retour aux sources, en toute simplicité.
Du 25 au 27 septembre 2026
3 jours - 2 nuits
Domaine Le Jardin de Luiggi
Lieu-dit Brischese 20231 VENACO
Revenir à l'essentiel grâce au corps, à la nature et au vivant
Ce séjour en Corse est une invitation à ralentir, à respirer et à te reconnecter à toi-même à travers des pratiques simples et profondes. Chaque expérience a été pensée pour t’accompagner vers plus de présence, d’apaisement et d’authenticité.
Le yoga : se reconnecter à son corps
Le yoga t’invite d’abord à ralentir et à te reconnecter physiquement. À travers les postures et la respiration, tu relâches les tensions accumulées, tu retrouves de la souplesse et surtout une présence à toi-même. C’est un moment pour habiter pleinement ton corps, l’écouter et recréer un lien plus doux et conscient avec lui.
La méditation : apaiser le mental
La méditation t’invite à faire une pause intérieure.
En observant simplement ce qui est là, sans jugement, tu apprends à prendre du recul sur tes pensées.
- Les bienfaits se ressentent rapidement :
- un esprit plus calme
- plus de clarté intérieure
- une sensation de paix et de recentrage
C’est un espace précieux pour revenir à l’instant présent et à l’essentiel.
Les arbres et la forêt : se reconnecter à la nature
Les arbres et la forêt jouent un rôle profond dans ce processus. Être en leur présence, marcher lentement, respirer l’air chargé de leurs essences naturelles… tout cela agit directement sur le système nerveux. Les bains de forêt favorisent l’apaisement, réduisent le stress et permettent de se reconnecter à un rythme plus naturel, plus ancré. La nature ne demande rien, elle invite simplement à être.
Le cheval : un miroir authentique
La rencontre avec le cheval est souvent un moment fort du séjour car il apporte une dimension unique.
Animal sensible, intuitif et profondément connecté à son environnement, il perçoit avec justesse les émotions et les états intérieurs.
- Sans jugement, il agit comme un miroir et permet :
- de prendre conscience de ses ressentis
- de relâcher certaines tensions émotionnelles
- de revenir à une communication simple et authentique
Sa présence invite à être pleinement soi, dans l’instant.
Au cœur d'un lieu ressourçant
Une parenthèse spirituelle en Corse : «Le Jardin de Luiggi»
Situé à Venaco, en pleine nature au coeur des montagnes corses, le Jardin de Luiggi vous invite à revenir à votre essentiel, à vous reconnecter à votre Être intérieur dans un cadre enchanteur pour des moments hors du temps.
Entouré d’un écrin de verdure et d’animaux : ânes, chien, boucs. Vous profiterez d’une vue magnifique sur le relief montagnard, d’espaces de détente et d’une piscine extérieure chauffée.
Au coeur de la montagne corse, à proximité de la forêt, le lieu offre une immersion totale dans la nature corse, entre vol des milans et douceur de vivre.
Votre hébergement au domaine "Le Jardin de Luiggi"
Les deux chalets du Jardin de Luiggi vous invitent à vivre une expérience unique dans un cadre authentique.
Chaque chalet est équipée de tout le confort moderne pour garantir un séjour agréable.
Chaque chalets se compose de 2 chambres avec 2 lits double et d’un séjour totalement vitré alliant lumière et espace avec un accès à sa terrasse. L’ambiance chaleureuse et authentique vous fera vous sentir chez vous dès votre arrivée.
En pension complète, ce séjour nourrit non seulement votre esprit mais également votre corps. Notre cheffe Aurélie fait de chaque repas un voyage sensoriel au cœur des saveurs et des couleurs. Cette cuisine végétarienne, délicieuse et inventive est élaborée au rythme des saisons à partir de produits frais et locaux, inspirées par le cadre enchanteur du lieu.
Associée à la beauté naturelle du lieu, l’attention portée à chaque assiette fait de ce séjour un moment de véritable ressourcement.
L’alimentation du séjour a été pensée comme un véritable accompagnement vers l’équilibre et la légèreté. Les journées débutent par une collation matinale simple pour éveiller le corps en douceur, suivie d’un brunch léger et équilibré, apportant l’énergie nécessaire sans alourdir. Une collation est proposée dans l’après-midi pour soutenir le rythme de la journée, tandis que le dîner, volontairement simplifié, invite à une digestion apaisée et à une soirée tout en sérénité.
Mélissa et Emilie
Dans un écrin de douceur, inspiré par la nature et le retour à l’essentiel, nous vous accueillons pour une parenthèse hors du temps, dédiée à la reconnexion et à l’apaisement.
Praticiennes passionnées par le bien-être et le développement personnel, nous unissons nos sensibilités et nos savoir-faire pour vous accompagner avec justesse et simplicité. Nous vous invitons à relâcher les tensions, à ralentir le rythme et à retrouver l’harmonie naturelle entre le corps, le cœur et l’esprit.
Guidées par les rythmes du vivant, nous créons un espace où vous pouvez vous déposer pleinement, comme une respiration profonde au cœur de la nature. Chaque journée devient un retour à soi, une invitation à se reconnecter à son intuition, à ses ressentis et à cette part essentielle souvent oubliée dans le tumulte du quotidien.
Dans une atmosphère douce, authentique et enracinée, nous vous accompagnons vers plus de clarté, de sérénité et d’alignement. Que vous soyez en quête de détente, de libération émotionnelle ou d’un nouvel élan, nous marchons à vos côtés avec bienveillance, dans le respect de votre rythme et de votre chemin.
Les intervenantes
Cocina del Amor – Aurélie
Cocina Del Amor est née de ce désir de relier l’art de cuisiner à l’art de vivre, d’offrir des instants où la beauté et la simplicité se rejoignent.
Mon amour pour la cuisine vient depuis ma plus tendre enfance. J’ai grandi dans une famille de fins gourmets où chaque repas était un moment de partage et de générosité.
Mon grand père d’origine espagnole nous préparait des paellas monumentales cuites au feu de bois, véritables spectacles de couleurs et de parfums.
À ses côtés mes grands-mères orchestraient des festins empreints de douceur, de tradition et de chaleur.
Ces moments précieux sont devenus ma source profonde d’inspiration. Un équilibre entre les accents méditerranéens hérités de mon grand-père et les plats poitevins et normands transmis par mes grands-mères. Un mariage délicat entre mer et terre, entre caractère et finesse.
Puis mes voyages en Asie et Amérique Latine ont nourri ma créativité, j’y ai découvert d’autres gestes, d’autres parfums, une sensibilité culinaire différente.
Ces inspirations du monde ont façonné une cuisine intuitive, élégante et vibrante.
L’AURA – Laura – Yoga et danse art-thérapie
Après plusieurs années de voyage, notamment en Amérique du Sud, je reviens avec le coeur chargé d’expériences et d’enseignements que j’ai aujourd’hui envie de partager.
A travers la danse intuitive et le yoga, je propose un espace d’exploration du corps, de l’âme, de l’instant. Un espace sécure, libre, doux, puissant.
L’AURA – Laura – Yoga et danse art-thérapie
Après plusieurs années de voyage, notamment en Amérique du Sud, je reviens avec le coeur chargé d’expériences et d’enseignements que j’ai aujoud’hui envie de partager.
A travers la danse intuitive et le yoga, je propose un espace d’exploration du corps, de l’âme, de l’instant. Un espace sécure, libre, doux, puissant.
L’Albadu – Amandine
Au cœur des montagnes corses, à Corte, L’Albadu est un lieu authentique où nature, respect et bien-être animal sont au centre de tout.
Ici, les chevaux vivent libres, dans une approche fondée sur l’écoute, la douceur et le respect de leur rythme. Chaque rencontre se fait sans contrainte, en tenant compte du niveau et des envies de chacun, pour créer une relation sincère et apaisée.
Portée par des valeurs d’autonomie et de vie en harmonie avec la nature, notre ferme équestre vous invite à ralentir, à vous reconnecter et à vivre une expérience profonde avec l’animal.
Dans le cadre de ce séjour bien-être, c’est une véritable parenthèse hors du temps qui vous attend, entre nature sauvage, simplicité et présence à soi.
Organisation du séjour bien-être
Ce séjour sera rempli de moments forts et inoubliables à vivre ensemble :
- Soins énergétiques pour rééquilibrer les énergies et revitaliser l’organisme
- Pratique du yoga pour harmoniser le corps et l’esprit
- Séances de méditation pour cultiver le calme intérieur et la présence
- Moments de relaxation profonde pour relâcher les tensions et se recentrer
- Expériences de bains de forêt favorisant la connexion à la nature et la détente
- Présence des chevaux, apportant douceur, ancrage et connexion émotionnelle
Ce séjour vous offre l’opportunité de ralentir, se reconnecter à soi et retrouver son équilibre intérieur en alliant bien-être physique, mental et émotionnel dans une atmosphère bienveillante et sécurisante propice au lâcher-prise.
Programme de ce séjour bien-être
Une première journée immersive au coeur de la nature, à la rencontre des chevaux pour vous reconnecter à vous-même en douceur. Entre découverte du monde équin, soin énergétique individuel au milieu des chevaux, moments de partage et instant de sérénité, chaque étape vous invite à lâcher prise et à vous ressourcer pleinement.
Une journée douce où le souffle du yoga, le silence de la méditation et la sérénité du bain de forêt invitent à se reconnecter à l’essentiel au cœur de la nature.
Une dernière journée en douceur mêlant yoga, méditation et des rencontres apaisantes avec les animaux, avant un dernier moment de partage pour terminer le séjour en sérénité et en gratitude.
Informations pratiques
Tarif séjour bien-être
496 euros / personne
La participation aux frais comprend :
- L’hébergement en chambre partagée composées de lits doubles : 93 euros
- Les repas pour les 3 jours : 156 euros
- Les activités bien-être du séjour : 247 euros
Dans une volonté d’ouvrir ce séjour au plus grand nombre, nous avons choisi un cadre simple et authentique, tout en préservant l’exigence et la qualité des expériences proposées.
Informations et inscriptions
Limité à 7 participants
Pour valider l’inscription, un acompte de 150 euros sera demandé.
Le solde devra être régler dans un second temps.